Les Joyeux Joggers Josselinais
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Les Joyeux Joggers Josselinais :: Les Entrainements :: Qu'est-ce qui va se passer à l'entrainement????

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Message par alain.guillo Lun 15 Jan - 9:14

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 03/2018

Mardi 16/01 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- endurance fondamentale + PPG + gainage
Mercredi 17/01 :
- à 18h30mn : JOSSELINAISE
- à 19h15mn : groupe mixte
Jeudi 18/01 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- endurance fondamentale + endurance active
Bon entraînement, bonne semaine
Les entraîneurs

PS : Pour votre sécurité et celle des autres, vous munir ‘’OBLIGATOIREMENT’’ de votre lampe frontale ou thoracique lors des entraînements réalisés entièrement ou en partie hors du stade municipal

alain.guillo

Messages : 113
Date d'inscription : 18/01/2016

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