Entraînement S23

par alain.guillo Dim 5 Juin - 11:44

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 23/2016

Mardi 07/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- petite séance de VMA + gainage + étirements

Mercredi 08/06 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn (1er groupe) : la Josselinaise
- à 19h15mn (2ème groupe) : endurance + LD

Jeudi 09/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- Endurance + LD

Dimanche 12/06 : autogestion

Bon entraînement, bonne semaine.

Les coach(e)s

.