Entraînement S10 (bis)

par alain.guillo Lun 5 Mar - 9:22

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 10/2018

Mardi 06/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de côtes
Mercredi 07/03 :
- à 18h30mn : JOSSELINAISE ??????
- à 19h15mn : groupe mixte (pas de séance)
Jeudi 08/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’allure
- bon entraînement, bonne semaine
Les entraîneurs

PS : semaine 11 : test VMA (sous réserve de conditions atmosphériques favorables)

INFO - COMPETITION

Comme chaque année, les ‘’JJJ’’ prennent en charge le coût de l’inscription à l’ékiden de Ploërmel qui se déroulera le 18/03 sur le site de l’école de La Touche et autour du lac au Duc par équipes de 6 athlètes (42,195km) ou en individuel (50km). N’hésitez donc pas à vous inscrire via le document mis à votre disposition au local ‘’JJJ’’ en omettant pas d’y joindre une copie de votre certificat médical valide ou en précisant votre numéro de licence (FFA/TRI) sur le document.
Afin de faciliter la tâche du ‘’responsable’’ des inscriptions au sein de notre association, la clôture des dossiers est fixée au mardi 13/03 à l’issue de la séance d’entraînement.

PS : Il est conseillé de prévoir un(e) remplaçant(e) par équipe en cas de désistement de dernière minute (blessure, maladie…)