Entraînement S10

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Entraînement S10

Message par alain.guillo le Lun 6 Mar - 9:10

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 10/2017

Mardi 07/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- Endurance + LD
Mercredi 08/03 : Rdv au stade municipal  
- à 18h30mn : LA JOSSELINAISE
- à 19h15mn : séance de VMA
Jeudi 09/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
-  travail d’allure (se munir d’un chrono)
Bon entraînement, bonne semaine
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alain.guillo

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