Entraînement S44

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Entraînement S44

Message par alain.guillo le Lun 31 Oct - 12:06

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 44/2016

Mardi 01/11 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’endurance (45’) + gainage/abdos (sans encadrement)

Mercredi 02/11 : Rdv au stade municipal  
- à 18h30mn : LA JOSSELINAISE
- à 19h15mn : séance de VMA

Jeudi 03/11 :  Rdv au stade municipal à 18h30mn
-  séance de VMA  

Bon entraînement, bonne semaine

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alain.guillo

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