Entraînement S44
Les Joyeux Joggers Josselinais :: Les Entrainements :: Qu'est-ce qui va se passer à l'entrainement????
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Entraînement S44
Bonjour les ''JJJ’',
Ci- joint, le programme de la semaine 44/2016
Mardi 01/11 :Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’endurance (45’) + gainage/abdos (sans encadrement)
Mercredi 02/11 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn : LA JOSSELINAISE
- à 19h15mn : séance de VMA
Jeudi 03/11 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de VMA
Bon entraînement, bonne semaine
Les entraîneurs
Ci- joint, le programme de la semaine 44/2016
Mardi 01/11 :
- séance d’endurance (45’) + gainage/abdos (sans encadrement)
Mercredi 02/11 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn : LA JOSSELINAISE
- à 19h15mn : séance de VMA
Jeudi 03/11 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de VMA
Bon entraînement, bonne semaine
Les entraîneurs
alain.guillo- Messages : 113
Date d'inscription : 18/01/2016
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