Entraînement S05

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Entraînement S05

Message par alain.guillo le Lun 29 Jan - 7:11

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 05/2018

Mardi 30/01 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de renforcement musculaire (escaliers) ou plan B
Mercredi 31/01 :
- à 18h30mn : JOSSELINAISE
- à 19h15mn : groupe mixte
Jeudi 01/02 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de vitesse (piste) ou plan B
-  Bon entraînement, bonne semaine
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alain.guillo

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