Entrainement S48

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Entrainement S48

Message par alain.guillo le Lun 28 Nov - 9:20

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 48/2016

Mardi 29/11 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’allures variées (lampe frontale de rigueur)

Mercredi 30/11 : Rdv au stade municipal  
- à 18h30mn : LA JOSSELINAISE
- à 19h15mn : séance de VMA

Jeudi 01/12 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’allure spécifique  

Bon entraînement, bonne semaine

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alain.guillo

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