Entraînement S243

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Entraînement S243

Message par alain.guillo le Dim 12 Juin - 7:08

Bonjour les ''JJJ’',

Ci- joint, le programme de la semaine 24/2016

Mardi 14/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- endurance + gainage + étirements

Mercredi 15/06 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn (1er groupe) : la Josselinaise
- à 19h15mn (2ème groupe) : pas d’encadrement

Jeudi 16/06 :  Rdv au stade municipal à 18h30mn
-  séance de VMA

Dimanche 19/06 : autogestion

Bon entraînement, bonne semaine.

Les coach(e)s

.

alain.guillo

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Entraînement (erratum)

Message par alain.guillo le Lun 13 Juin - 8:19

Bjr,

il faut bien entendu lire S24

A+

alain.guillo

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