Entraînement S23
Les Joyeux Joggers Josselinais :: Les Entrainements :: Qu'est-ce qui va se passer à l'entrainement????
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Entraînement S23
Bonjour les ''JJJ’',
Ci- joint, le programme de la semaine 23/2016
Mardi 07/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- petite séance de VMA + gainage + étirements
Mercredi 08/06 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn (1er groupe) : la Josselinaise
- à 19h15mn (2ème groupe) : endurance + LD
Jeudi 09/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- Endurance + LD
Dimanche 12/06 : autogestion
Bon entraînement, bonne semaine.
Les coach(e)s
.
Ci- joint, le programme de la semaine 23/2016
Mardi 07/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- petite séance de VMA + gainage + étirements
Mercredi 08/06 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn (1er groupe) : la Josselinaise
- à 19h15mn (2ème groupe) : endurance + LD
Jeudi 09/06 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- Endurance + LD
Dimanche 12/06 : autogestion
Bon entraînement, bonne semaine.
Les coach(e)s
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alain.guillo- Messages : 113
Date d'inscription : 18/01/2016
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