Entraînement S17

par alain.guillo Lun 25 Avr - 7:08

Bonjour les ''JJJ',

Ci- joint, le programme de la semaine 17/2016

Mardi 26/04 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de VMA (prépa semi)
- endurance + diagonales (trail de samedi)

Mercredi 27/04 : Rdv au stade municipal
- à 18h30mn (1er groupe) : la Josselinaise
- à 19h15mn (2ème groupe) : endurance + LD

Jeudi 28/04 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’allures (prépa semi)
- endurance + diagonales (trail de samedi)

Dimanche 01/05 : (autogestion)

Bon entraînement, bonne semaine.

Les coach(e)s