Entraînement S10 (bis)
Les Joyeux Joggers Josselinais :: Les Entrainements :: Qu'est-ce qui va se passer à l'entrainement????
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Entraînement S10 (bis)
Bonjour les ''JJJ’',
Ci- joint, le programme de la semaine 10/2018
Mardi 06/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de côtes
Mercredi 07/03 :
- à 18h30mn : JOSSELINAISE ??????
- à 19h15mn : groupe mixte (pas de séance)
Jeudi 08/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’allure
- bon entraînement, bonne semaine
Les entraîneurs
PS : semaine 11 : test VMA (sous réserve de conditions atmosphériques favorables)
INFO - COMPETITION
Comme chaque année, les ‘’JJJ’’ prennent en charge le coût de l’inscription à l’ékiden de Ploërmel qui se déroulera le 18/03 sur le site de l’école de La Touche et autour du lac au Duc par équipes de 6 athlètes (42,195km) ou en individuel (50km). N’hésitez donc pas à vous inscrire via le document mis à votre disposition au local ‘’JJJ’’ en omettant pas d’y joindre une copie de votre certificat médical valide ou en précisant votre numéro de licence (FFA/TRI) sur le document.
Afin de faciliter la tâche du ‘’responsable’’ des inscriptions au sein de notre association, la clôture des dossiers est fixée au mardi 13/03 à l’issue de la séance d’entraînement.
PS : Il est conseillé de prévoir un(e) remplaçant(e) par équipe en cas de désistement de dernière minute (blessure, maladie…)
Ci- joint, le programme de la semaine 10/2018
Mardi 06/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance de côtes
Mercredi 07/03 :
- à 18h30mn : JOSSELINAISE ??????
- à 19h15mn : groupe mixte (pas de séance)
Jeudi 08/03 : Rdv au stade municipal à 18h30mn
- séance d’allure
- bon entraînement, bonne semaine
Les entraîneurs
PS : semaine 11 : test VMA (sous réserve de conditions atmosphériques favorables)
INFO - COMPETITION
Comme chaque année, les ‘’JJJ’’ prennent en charge le coût de l’inscription à l’ékiden de Ploërmel qui se déroulera le 18/03 sur le site de l’école de La Touche et autour du lac au Duc par équipes de 6 athlètes (42,195km) ou en individuel (50km). N’hésitez donc pas à vous inscrire via le document mis à votre disposition au local ‘’JJJ’’ en omettant pas d’y joindre une copie de votre certificat médical valide ou en précisant votre numéro de licence (FFA/TRI) sur le document.
Afin de faciliter la tâche du ‘’responsable’’ des inscriptions au sein de notre association, la clôture des dossiers est fixée au mardi 13/03 à l’issue de la séance d’entraînement.
PS : Il est conseillé de prévoir un(e) remplaçant(e) par équipe en cas de désistement de dernière minute (blessure, maladie…)
alain.guillo- Messages : 113
Date d'inscription : 18/01/2016
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